В последние годы значительно возросло внимание к естественному освещению, особенно в образовательных учреждениях, офисных и жилых помещениях Воздействие естественного света имеет решающее значение для качества жизни человека, так как он влияет на продуктивность, концентрацию внимания, эмоциональное благополучие и т.д. Жители северных городов особенно подвержены сезонным изменениям светового дня, приводящим к нарушениям циркадных ритмов, которые могут влиять на когнитивные способности, работоспособность, внимание и настроение.
Города, прилегающие к 60-й параллели с. ш. (Хельсинки, Стокгольм, Осло, Санкт-Петербург и т.п.), входят в число имеющих недостаток естественного освещения в году.
Цель работы «Исследование влияния режимов освещения на работоспособность человека с учётом естественного освещения: опрос и эксперимент» коллектива авторов в составе: Землянова Екатерина Игоревна, Рослякова Светлана Витальевна, Брагина Татьяна Владмировна, Климова Дарья Александровна, Лаушкина Анастасия Александровна, Гофман Ольга Олеговна, Быстрянцева Наталья Владимировна, – выявление взаимосвязи между естественным и искусственным освещением с точки зрения их влияния на работоспособность, внимание и общее психофизиологическое состояние человека.
Исследование проводилось параллельно через онлайн-опрос и эксперимент. Онлайн-опрос показал наличие значительного влияния недостатка естественного освещения на психофизиологическое состояние респондентов. Они отмечали в зимний сезон снижение работоспособности, апатию, сонливость и вялость, а в весенний описывали состояние как удовлетворённое, счастливое, хорошее и активное.
Негативные аспекты недостатка естественного освещения отмечались и жителями указанных северных городов, так и – более южных. В экспериментальной части сравнивались статичное освещение с повышенной горизонтальной освещённостью и динамическое. При статичном освещении участники эксперимента отмечали высокую концентрацию внимания в течение дня, но чувствовали усталость в его конце. При динамическом освещении с изменением цветовой температуры участники заметили, что при низкой цветовой температуре они чувствовали себя расслабленнее, а при высокой повышались концентрация и внимание. Динамическое освещение положительно влияет на умственную работоспособность, избирательность внимания и чувство тревожности, и участники оценили его субъективно на 0,7 пункта выше.
Результаты онлайн-опроса показали, что из-за обилия дневного света, которое положительно сказывается на их самочувствии и мотивации к работе, респонденты предпочитают весенний сезон, а в зимний сезон им не хватает количества естественного освещения из-за более коротких световых дней.
Полученные результаты и результаты предыдущих исследований подчёркивают необходимость учёта циркадной эффективности в проектировании освещения.